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Webinar "Nutri il tuo benessere"

Formazione | Organizzato da: Università degli Studi di Cagliari

Webinar
29/04/2025 18.00 - 19.15 CAGLIARI

Sarà riproposto martedì 29 aprile, dalle ore 18 alle 19.15, il webinar "Nutri il tuo benessere",  dedicato al tema dell'educazione alimentare.

L'appuntamento, tenuto dalla biologa nutrizionista Sara Cannas, è rivolto a studenti e studentesse, docenti e a chiunque voglia approfondire l'importanza dell'alimentazione per il benessere fisico e mentale.

Durante l'incontro, saranno presentate strategie semplici e consapevoli per migliorare le abitudini alimentari quotidiane, con un focus su salute, energia e prevenzione.

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