Mercoledì 24 giugno 2026, alle ore 18.30 presso la Piastra Waterfront San Girolamo (Lungomare IX maggio – Bari) si terrà l'incontro "Sunset Yoga con MoEBIUS".
L'incontro è organizzato su iniziativa del progetto MoEBIUS – Movimento, Equilibrio, Benessere In Una Università Sostenibile, promosso dall'Università degli Studi di Bari Aldo Moro per favorire il benessere psicofisico della comunità universitaria.
Nell'ambito delle attività dedicate alla promozione di stili di vita sani e della consapevolezza di sé, l'Ateneo, in collaborazione con il Centro HARA, organizza " Sunset Yoga", un appuntamento pensato per offrire alle studentesse e agli studenti un'esperienza di movimento, respirazione e rilassamento in uno scenario naturale di particolare suggestione.
Guidati dagli operatori del Centro HARA, i partecipanti prenderanno parte a una pratica di yoga accessibile a tutti i livelli, accompagnata da esercizi di respirazione consapevole, mindfulness e rilassamento guidato. Il tramonto sul mare farà da cornice a un momento dedicato alla cura di sé, all'equilibrio tra mente e corpo e alla riscoperta del valore del tempo condiviso all'interno della comunità universitaria.
La partecipazione è gratuita, previa iscrizione online
Per partecipare si consiglia di indossare un abbigliamento comodo, portare un tappetino o una stuoia personale e una borraccia d'acqua. È inoltre raccomandato arrivare con qualche minuto di anticipo per consentire il regolare svolgimento delle operazioni di registrazione.
Durante l’evento sarà allestito un Hydration corner con tisane e acque aromatizzate
