Servizio di counseling nutrizionale ed educazione alimentare

L’obiettivo del progetto Pro-ben MoEBIUS è sostenere il benessere psicofisico della comunità studentesca universitaria, prevenendo e contrastando la messa in atto di comportamenti a rischio e promuovendo stili di vita salutari e sostenibili. A tal fine, è prevista anche l’attivazione di uno sportello di consulenze nutrizionali con una biologa nutrizionista, un servizio che l’Ateneo offre agli studenti e alle studentesse per promuovere i principi di sana alimentazione e corretto stile di vita, favorendo il benessere della persona.

La consulenza, strutturata secondo l'approccio della ricerca-azione, potrà essere svolta online oppure in presenza nelle seguenti sedi:

• Cittadella Monserrato: Blocco C, Dipartimento di Scienze Mediche e Sanità Pubblica, secondo piano;
• Campus Aresu (via San Giorgio 12): edificio Biblioteca, piano terra.

Dopo l’adesione tramite compilazione di un modulo Forms, lo studente riceverà dei questionari da compilare online riguardanti stile di vita ed abitudini alimentari. Durante la consulenza verranno fatte ulteriori domande per approfondire gli aspetti alimentari e le abitudini.

Successivamente, verranno raccolti i parametri antropometrici di peso, altezza e circonferenza addominale, e verrà calcolato l’indice di massa corporea (chi opterà per la visita online dovrà dotarsi a casa di una bilancia per la rilevazione del peso e di un metro da sarta per la misura della circonferenza addominale).

Infine, una volta valutati lo stato nutrizionale, le abitudini ed i questionari precedentemente compilati, verranno forniti dei consigli personalizzati nutrizionali e sullo stile di vita, in modo da poter migliorare il proprio stato di salute.

Inoltre, la consulenza sarà anche un’occasione per confrontarsi con una professionista, dando voce a dubbi e curiosità riguardanti l’alimentazione: sappiamo infatti come una corretta informazione ed una maggiore consapevolezza siano indispensabili per nutrirsi in modo sano e corretto, liberi da condizionamenti e fake news.

Per prenotare il servizio di consulenza nutrizionale, è necessario compilare il form disponibile al link riportato.