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Incontri di yoga e meditazione

Attività sportive | Organizzato da: Università del Salento

Incontri di yoga e meditazione
Ogni lunedì e mercoledì h. 19:00 Via Giammatteo 18, Lecce (Le)c/o Centro Sportivo CONI
Incontri di Yoga & Meditazione: un'occasione per ritrovare equilibrio, rallentare e dedicare del tempo al proprio benessere, anche durante l'estate. Nell'ambito delle attività del benessere promosse dal progetto MoEBIUS – Comunità, Benessere, Futuro, questi appuntamenti insistono sul benessere fisico e mentale di chi vive l'Università del Salento ogni giorno.
 
Quando? Tutti i lunedì e mercoledì di luglio, dalle 19:00 alle 20:00 presso il Centro Sportivo CONI-Lecce
 
Gli incontri sono gratuiti e rivolti a studenti, studentesse e al personale docente e tecnico-amministrativo di UniSalento.
 
Per partecipare, è necessario esibire il tesserino universitario! :) 
 
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