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Il tuo spazio per il benessere

Laboratori | Organizzato da: Università per Stranieri di Perugia

Il tuo spazio per il benessere
26 e 29 settembre, 6 e 7 ottobre 2025 Viale Carlo Manuali, 8 , Perugia (PG)c/o Palazzina Prosciutti (Aula 10 e Aula 16) - Università per Stranieri di Perugia / Online su Microsoft Teams

Ciclo di laboratori gratuiti sulla salute, le relazioni e la consapevolezza, condotti dalla dott.ssa Chiara Petrocchi (psicologa e psicoterapeuta) con la responsabilità scientifica della prof.ssa Cristina Gaggioli.

PROGRAMMA INCONTRI

Studenti e studentesse (Aula 10, Palazzina Prosciutti / Online):

• 26 settembre (ore 14-16, Online) – Benessere digitale e uso consapevole delle tecnologie.

• 6 ottobre (ore 14-16, Presenza) – Scelte di vita sane ed equilibrio tra mente e corpo.

• 7 ottobre (ore 10-13, Presenza) – Strategie relazionali e integrazione in Università.

Docenti e personale TAB (Aula 16, Palazzina Prosciutti / Online):

• 29 settembre (ore 11-13) – Linee guida per riconoscere e gestire i segnali di disagio emotivo e situazioni di rischio nella comunità accademica.

PER MAGGIORI INFO
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