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"Essenza Corporea: oltre ciò che si vede, dentro ciò che siamo"
Laboratori | Organizzato da: Università degli Studi di Cagliari
18/09/2025 dalle 18:00 alle 19:30
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Temi trattati:
- composizione corporea: massa grassa e massa magra
- analisi del concetto di “peso ideale” e “peso desiderabile”
- panoramica dei principali parametri antropometrici e del loro significato
- sovrappeso e obesità
I webinar approfondiscono tematiche centrali legate alla nutrizione, alla sostenibilità e al benessere, attraverso contenuti scientificamente fondati e validati. I laboratori digitali costituiscono invece un'occasione di confronto, discussione attiva e applicazione guidata delle conoscenze acquisite.
Il percorso, strutturato secondo l'approccio della ricerca-azione, nasce con l'obiettivo di:
- sviluppare una maggiore consapevolezza nutrizionale, utile per compiere scelte alimentari consapevoli e informate;
- favorire l’adozione di abitudini alimentari corrette, promuovendo salute e benessere individuale e collettivo;
- fornire competenze teorico-pratiche essenziali per instaurare un sano e sereno rapporto con il cibo;
- valorizzare l’importanza dei momenti conviviali e del benessere psico-fisico associato all’alimentazione quotidiana.
Per partecipare ai webinar è necessario compilare il modulo di adesione.
Per partecipare alle attività laboratoriali digitali è necessario compilare il modulo di adesione, che dovrà essere inviato entro 48 ore precedenti all’incontro di interesse.
