Consapevolezza e benessere dei giovani attraverso lo Yoga e la meditazione con il Centro benessere Mouna Nada Yana.

Laboratori | Organizzato da: Conservatorio Gesualdo da Venosa di Potenza

22.02.2025 / 22.03.2025 / 12.04.2025 dalle 10:00 alle 13:00 c/o Sala 17 - Conservatorio Gesualdo da Venosa, Via Tammone 1 Potenza

La pratica dello yoga e della meditazione coltiva un’attitudine all’introspezione favorendo la conoscenza di sé stessi e del potenziale evolutivo interiore normalmente inesplorato, incoraggiando al prendersi cura di sé, del proprio benessere e promuovendo valori sani, compresa la propensione verso una sana realizzazione di sé. Il laboratorio è un'occasione per praticarla ma anche per guadagnare strumenti per una continuità in autonomia.

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