Consapevolezza e benessere dei giovani attraverso lo Yoga e la meditazione con il Centro benessere Mouna Nada Yana.

La pratica dello yoga e della meditazione coltiva un’attitudine all’introspezione favorendo la conoscenza di sé stessi e del potenziale evolutivo interiore normalmente inesplorato, incoraggiando al prendersi cura di sé, del proprio benessere e promuovendo valori sani, compresa la propensione verso una sana realizzazione di sé. Il laboratorio è un'occasione per praticarla ma anche per guadagnare strumenti per una continuità in autonomia.