Workshop "Nutri il tuo benessere"

Formazione | Organizzato da: Università degli Studi di Cagliari

14/04/2025 18.00 - 19.00 Cagliari

Si è svolto il 14 aprile il webinar "Nutri il tuo benessere", il primo dedicato al tema dell'educazione alimentare.

L'appuntamento, tenuto dalla biologa nutrizionista Sara Cannas, era rivolto a studenti e studentesse, docenti e a chiunque interessato approfondire l'importanza dell'alimentazione per il benessere fisico e mentale.

Durante l'incontro, sono state presentate strategie semplici e consapevoli per migliorare le abitudini alimentari quotidiane, con un focus su salute, energia e prevenzione.

Eventi correlati

Giugno - Novembre 2026 Orari variabili (Vedi dettagli iscrizioni)
Perugia (PG)

Attività sportive outdoor

Nove itinerari gratuiti di trekking culturale e naturalistico in Umbria dedicati a studenti, docenti e personale, nell'ambito del progetto MoEBIUS.

Prenota ora

12 giugno 2026 11:00 - 12:00
Online

Laboratorio "Benessere digitale: promuovere un uso consapevole delle tecnologie"

Un incontro online per riflettere sull'uso consapevole ed equilibrato delle tecnologie digitali nei contesti universitari, tra studio e didattica.

Prenota ora

11, 18 e 24 giugno 2026 11:00 - 13:00
Piazza Giorgio Spitella, 1, Perugia (PG)

Laboratorio "Dormire bene per vivere meglio"

Un percorso teorico-pratico in tre incontri per migliorare la qualità del riposo notturno, gestire le preoccupazioni serali e ottimizzare memoria e apprendimento.

Prenota ora