Laboratori | Organizzato da: Università degli Studi di Cagliari
Il laboratorio "Progetto PROBEN MOEBIUS - Il tuo spazio per il benessere" è un ciclo di incontri, diviso in quattro moduli, finalizzato a coltivare il benessere psicofisico e la motivazione degli studenti e delle studentesse. L’intervento rientra nella prevenzione primaria e ha quale obiettivo generale l’incremento dei livelli di benessere psicofisico di chi partecipa e la promozione di stili di vita salutari fra gli studenti e le studentesse.
I primi tre moduli si svolgeranno online, sulla piattaforma Microsoft Teams, mentre il quarto e ultmo modulo si svolgerà in presenza (sede da definire). A ciascun modulo, della durata di due ore, si aggiungono poi cinque ore di attività auto-organizzate, da svolgersi da soli o in piccoli gruppi, che devono essere completate entro la data prevista per il modulo successivo. Tutte le attività auto-organizzare devono svolgersi su Microsoft Teams e gli orari e i link delle riunioni devono essere comunicati al o alla docente, che supervisionerà il lavoro e fornirà i feedback. Le cinque ore di attività possono essere suddivise anche in più riunioni.
Giugno - Novembre 2026 Orari variabili (Vedi dettagli iscrizioni)
Perugia (PG)
Nove itinerari gratuiti di trekking culturale e naturalistico in Umbria dedicati a studenti, docenti e personale, nell'ambito del progetto MoEBIUS.
12 giugno 2026 11:00 - 12:00
Online
Un incontro online per riflettere sull'uso consapevole ed equilibrato delle tecnologie digitali nei contesti universitari, tra studio e didattica.
11, 18 e 24 giugno 2026 11:00 - 13:00
Piazza Giorgio Spitella, 1, Perugia (PG)
Un percorso teorico-pratico in tre incontri per migliorare la qualità del riposo notturno, gestire le preoccupazioni serali e ottimizzare memoria e apprendimento.